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11个助性妙招堪比女用伟哥


/ 2015-09-14

4.改变场景

6.想象本人处于片子场景中

8.同步呼吸

心理学家和两性关系专家乔尔布洛克伟哥博士认为,设置新场景能添加伴侣的兴奋度,如淋浴间、厨房和人迹罕至的小岛。

9.熬炼肌肉

来历:生命时报

1.碰头前就起头前戏

(义务编纂:陈一)

3.食用助性食物

性教育工作者冯伊富布莱特博士,下班前给女性发条的短信,能让对方感应兴奋,这是完满性糊口的优良起头。

不久前,美国核准女用伟哥上市,为性欲低下的女性带来了。不外,药物都有必然副感化,多国性学家,不妨先测验考试一些具有奇异结果的助性窍门来改善性欲,其实不可时再服药。

工作压力会让性欲大打扣头。喝点开胃红酒、吃点健康的零食(如坚果、橄榄)有助于舒缓压力。

研究表白,瑜伽3个月,性功能能够获得较着改善。这是由于瑜伽能改善者身体的柔韧性和矫捷度,从而加强骨盆和腹部肌肉的力量,有助于女性最大程度的达到。

提肛活动能加强耻尾肌的力量,让人在过程中节制力更强,受更好。

食用鳄梨不只能降低胆固醇,还对加强性欲无益。它富含不饱和脂肪酸,并且饱和脂肪酸的含量较低,有助于血液流向生殖器区域,对于肥胖、血脂较高的人特别有益处。

5.有所保留

虽然在过程中达到会让人颇有荣誉感,但研究表白,在前戏过程中获得兴奋感同样能让人感应喜悦。所以,不要担忧会错过,尽情享受过程即可。(陈福宝 李悦康)

当男女两边的呼吸处于同步形态时,的堆集更强盛,的快感更高。

美国威廉玛丽学院的临床性学家埃里克马洛加里森指出,想象片子中夸张的动作能让人具有的心态,提拔欢愉感。女性能够借助的手段包罗呼吸繁重、拱起背和制造些场景音乐。

10.轻松减压

7.做些震动的勾当

性教育工作者多里安斯洛特,若是你感觉本人快到了,能够放缓速度,延迟快感应来的时间,如许做,报答会很惊人。

11.不要过度关心

2.练瑜伽

一些极限活动(如攀岩、蹦极和越野跑等)能刺激大脑出多巴胺,让身体处于兴奋形态。

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